Sport to be Happy : Plus qu'un sport - More than a sport.

L'accompagnement que je vous propose ne prend pas en compte uniquement l'aspect physique (sauf si c'est votre souhait). Il s'intègre à un objectif que vous souhaitez atteindre et que nous définissons ensemble lors de notre première rencontre. 

Selon vos besoins, vous pourrez : utiliser cet espace pour apprendre à vous relaxer, modifier votre hygiène de vie, mieux connaître votre corps, savoir comment prendre soin de votre santé, perdre votre masse grasse, améliorer votre posture, réduire les troubles liés à une pathologie... Ou tout simplement prendre du plaisir à pratiquer, profiter de la nature ou partager des moments de convivialité en groupe. 

Cela dépendra de vos souhaits mais je prendrai en compte vos besoins dans la globalité afin que vous puissiez tirer le meilleur de vos entraînements. 

​

The accompaniment I propose to you  doesn't concern only the physical aspect (unless it's your wish). It fits into the goal we defined together at first meeting. 
Depending on your needs, you can: use this space to learn how to relax, change your lifestyle, learn more about your body, know how to take care of your health, lose your fat, improve your posture, reduce disorders related to a pathology... Or simply enjoy practicing, enjoying nature or sharing group moments of conviviality. 

It will depend on your wishes but I will consider your needs in globality, so you can get the most out of your workouts. 

​